高野山真言宗の金剛峯寺の東京別院で阿字観瞑想を体験しました。真言宗は、平安時代、嵯峨天皇から許可を得た弘法大師空海が開宗しました仏教（密教）です。真言宗の本山の金剛峯寺は、和歌山県の高野山にあります。東京別院は、東京都港区にありますので、気軽に立ち寄れいつもありがたいと思っています。弘法大師空海も取り組んだ瞑想修行の勉強会が開かれましたので、体験してきました。以前、和歌山県の金剛峯寺の大師教会や周辺の宿坊に宿泊し、金剛峯寺と奥の院にお参りをした際、金剛峯寺でも瞑想は体験したことがありますが、久しぶりにもう一度、習いに行ってきました。これからは、お坊さんから習ったことを活かして、日々、阿字観瞑想に取り組んでゆきます。また、ちょうど、この日、お堂で、弘法大師空海、不動明王、大日如来に宇宙兵器の攻撃から守ってもらえるよう「南無大師遍照金剛」と唱え、お参りをして、不動明王の御朱印を頂きました。